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Box

Jóvenes

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Es un excelente ejercicio de acondicionamiento físico que combina el entrenamiento de resistencia, fuerza muscular, equilibrio, coordinación y agilidad, consiguiendo rápidos beneficios articulares, fortaleciendo todos los principales grupos musculares, aumentando la resistencia cardiovascular y ayudando a mejorar el bienestar general, la disciplina y la autoestima.