Cycle Intervalos

Acerca de la clase

Es una actividad realizada en bicicleta fija que es muy eficaz en el acondicionamiento aeróbico ya que se ejecuta mediante lapsos de trabajo intenso intercalados con un periodo de recuperación, al ser un entrenamiento de alta exigencia se recomienda tener una buena base de entrenamiento, ideal para intermedios y avanzados.